Havervlokken grof

Havervlokken grof

Haver heeft een hoog vezelgehalte. Dit zorgt voor een langzame voedselopname en vertering in de maag. Waardoor de suikerspiegel schommelingen laag blijven. Haver kun je koken of weken in melk of water, maar is ook ongekookt  te nuttigen.

00.00

Beschrijving

Voedingswaarde per 100 gram
Kjoule 1556
Kcal 372
Vetten 7
– Waarvan verzadigd 1.3
Eiwit 13
Koolhydraten 59
– Waarvan suikers 1.1
Vezels 10.2
Zout 0.1

Extra informatie

Gewicht

500 gram, 1 kg, 5 kg