Beschrijving
| Voedingswaarde per 100 gram | |
|---|---|
| Kjoule | 1595 |
| Kcal | 380 |
| Vetten | 7 |
| – Waarvan verzadigd | 1.3 |
| Koolhydraten | 62 |
| – Waarvan Suikers | 4,5 |
| Eiwit | 13 |
| Zout | 0 |
| Vezels | 7,5 |
Haver heeft een hoog vezelgehalte. Dit zorgt voor een langzame en betere vertering in de maag. Tevens heeft haver een unieke oplosbare voedingsvezel die bijdragen aan het verlagen van het cholesterol gehalte.
| Voedingswaarde per 100 gram | |
|---|---|
| Kjoule | 1595 |
| Kcal | 380 |
| Vetten | 7 |
| – Waarvan verzadigd | 1.3 |
| Koolhydraten | 62 |
| – Waarvan Suikers | 4,5 |
| Eiwit | 13 |
| Zout | 0 |
| Vezels | 7,5 |
| Gewicht | 500 gram, 1 kg, 5 kg |
|---|
